沙拉西兰花怎么做好吃又简单，沙拉西兰花最正宗的做法
沙拉西兰花与胡萝卜，樱桃蕃茄，西芹搭配，色彩丰富，口感佳。
做法：西兰花择好洗净（取朵），胡萝卜削皮切丁，小蕃茄切二瓣，西芹一寸（大的对剖开）。
烧开水（水中加一勺盐），将西兰花，西芹焯水捞出空水，入中倒入胡萝卜也焯一下。这四种食材装入大盘中，均匀浇上沙拉就OK啦。好吃又好看
蔬菜沙拉西兰花怎么处理
蔬菜沙拉西兰花一般是需要用水烫一下的，需要用开水烫一下。
主要是因为有部分的蔬菜是不可以直接生吃的，
锅中多放一点水，放点盐，放油水开以后西兰花下入，差不多二三十秒就可以，水开了，西兰花捞出就可以了。
西兰花虾仁胡萝卜沙拉的做法
食材明细
主料：西兰花一个鲜虾仁二十个
配料：胡萝卜一根蒜籽二十个葱一段姜一块
辅料：盐一茶匙胡椒一茶匙鸡精一茶匙
做法
1.西兰花切小朵，胡萝卜切片。烧开水先把西兰花焯水，5成熟放入胡萝卜烫一下，沥干。
2.蒜拍散，不要用力。葱切段，姜切片。
3.锅里放橄榄油，把葱姜蒜炒香，放入虾仁炒打卷。
4.放入西兰花和胡萝卜。盐，胡椒粉，大火炒均匀。西兰花会出水，炒到微干并且入味。
5.临出锅
西兰花鸡蛋沙拉的家常做法
主料西兰花1个辅料鸡蛋2个丘比酱适量胡椒粉适量柠檬汁适量盐适量步骤1.鸡蛋冷水入锅水开后煮8分钟2.水里加入盐煮开3.西兰花一个4.切成一口大小5.水煮开6.加入切好的西兰花7.小煮几分钟8.控水9.煮好后的鸡蛋切开10.控好水的西兰花11.加入鸡蛋12.放入丘比酱80克左右可以根据自己口味加减13.柠檬挤汁前可以用叉子叉几下容易挤出汁14.加入柠檬汁15.少许胡椒拌开16.可以了
