老年人穿什么鞋最好
老年人穿斯凯奇、ECCO、足力健、李宁、迪卡侬。
斯凯奇（SKECHERS），品牌创立于1992年，现已发展成为全球最受欢迎鞋类产品的品牌之一，在美国市场是仅次于耐克的第二大鞋类品牌，而健步鞋也是源自于斯凯奇。
ECCO品牌则是来自于丹麦，更是丹麦皇家球场指定用鞋供应商。步履轻盈的健步鞋能给穿着者带来轻盈舒适的脚感，无论是在健身房锻炼，还是在马路上冲撞，都是不错的选择。
足力健是北京孝夕阳科技发展有限公司旗下的一个品牌，主要是针对于老年人，所以在款式设计上也是侧重于这一方面，强调的是舒适感。
由“体操王子”李宁于1990年创立的李宁运动用品在国内是家喻户晓的运动用品品牌。李宁推出了BasicWalker都市健步鞋系列，该系列的健步鞋采用3M反射材料，夜间健走非常适合；健步大底适合足部行走曲线，适合远距离快走。
迪卡侬以大众可消费体育用品为定位的欧洲体育用品零售集团，在欧洲设有研发中心，2003年进驻中国，目前已有160多家专卖店。其特点是鞋底、鞋跟和鞋跟倾斜、反向凹槽增强抓持，有助于推进完成行走动作。
老年人适合的耐克鞋
以下是几款适合老年人的耐克鞋：
1.耐克epic react flyknit：这款鞋非常柔软，舒适，适合老年人穿着。
2.耐克官方正品秋冬季加绒中老年鞋：这款鞋加绒加厚，防滑，适合老年人冬季穿着。
3.耐克健步老人鞋：这款鞋轻便，适合老年人步行的鞋子。
4.耐克女鞋2023新款春秋轻便妈妈运动鞋：这款鞋中老年人减震跑步鞋，适合女性老年人。
5.耐克冬季东北老人棉鞋：这款鞋皮面防水，适合东北地区的老年人。
6.耐克秋冬季牛筋底男鞋：这款鞋中老年人保暖加绒，适合男性老年人。
以上几款耐克鞋都适合老年人穿着，但是具体选择哪一款还需要根据老年人的具体需求和喜好来决定。
老年人锻炼穿什么鞋最合适
老年人的足部因为内侧肌群和韧带出现了退行性变化，肌肉的张力和韧带的应变能力显著减弱，足弓弹性和承重能力也显著下降，一旦站立或行走稍久，便会出现足踝、膝髋关节和腰部的疼痛不适。
这种情况下，如果老年人再穿平底鞋，那么后足的负重就会增大，会加速足底韧带和骨组织的疲劳，引起足跟痛等不适。因此，老年人的鞋后跟高度以1～2.5厘米为宜，过高过低都不利于老年人的健康。鞋底也应稍软稍厚，鞋底硬而薄时，地面的冲击力作用于足部，使足部易于疲劳、损伤。
鞋底的防滑性至关重要，如果防滑性不好，老人跌倒的风险就会大大增加。其次，鞋底的软硬度也非常重要。有些老人以为鞋底越软越好，其实不然。买鞋的时候，可以将鞋掌对折，查看其软硬度。如果折不动，穿着的时候就不便于行走，且容易磨损皮肤；而如果一折就弯，就说明鞋子过软，能提供的支撑作用小，走路容易累，且容易伤及足部关节。软硬适宜的鞋子应该是对折时，鞋底弯曲的位置、角度，与人行走时脚掌弯曲的程度相仿，这样人在往前走的时候，鞋才会跟脚。
有些老人反映，在鞋店里试鞋明明很合适，怎么回来一穿就不舒服呢？这与试鞋的时间和方法都有关系。医生建议买鞋前一定要先经过充分地走动，按照一般规律，人的脚在走路后都会发胀，这时买鞋可以避免买的鞋过小。
买鞋试穿时不能只穿上对着镜子看一下就买，一定要来回多走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。脚穿进鞋里，站立时最长的脚趾要有活动的空间，脚后跟在鞋中应该尽可能减少滑动。
另外，下午买鞋要比上午买鞋更适宜，脚最大的时候是在每天下午三四点，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。还有，就是记得要穿着袜子试鞋。
很多老年人本着节省的心态，平时无论锻炼还是上街都穿同一双鞋，鞋子不穿坏不会买新鞋，这其实是一个不好的习惯。
总穿一双鞋，鞋子不能充分地“休息、透气”，潮湿更易使脚部患上脚癣等皮肤病，鞋子穿的久，磨损严重了还会影响鞋底的防滑性，增加老人滑倒的风险。
其次，当鞋子出现变形的情况时，也应该更换，第一部分我们就已经说过了，鞋子变形了就不能为足部提供足够的支撑，足弓结构就会发生改变。全身的骨骼就像垒成高高的积木，脚就是基石，要是最底部的积木发生了变形，上面的积木连锁反应，自然会相应
